一般キックボクシング
初心者から選手希望まで老若男女それぞれの体力やレベルによってインストラクターが個別にプログラムを考え指導いたします。 女性やお子様でもフィットネス感覚でお気軽に始めることが可能です。 まずは体験からど…
コース
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GLOW UP KICK
女性専用で、キックボクシングの動きをしかっりと練習したり、サーキットトレーニングなどで有酸素運動や筋トレなどを行う1時間のフィットネスを目的としたクラスです。
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ケトル × ＹＯＧＡ
火曜 21：00～21：50 ケトルベルを使った筋トレ＆ヨガ＋hiit＋cardioを融合させた体幹を鍛えながら脂肪燃焼できる、シェイプアップを目的とした男女混合のクラスレッスンになります。 キックボ…
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キッズクラス
キッズクラスでは楽しむこと、格闘技や運動を好きになってもらうことに焦点を当て、発達段階を踏まえた無理のない指導で早い上達を見込めます。技術指導だけでなく、お子様の礼儀、協調性や道徳を育むことにも注力し…
女性専用クラス・男女混合クラス
★GLOW UP KICK【女性専用クラス】★
木曜・土曜 20：00～21：00
金曜 16：00～17：00
★ケトル × ＹＯＧＡ【男女混合クラス】★
火曜 21：00～21：50
ギャラリー
