痩せるだけじゃない！〇〇も出来るから続けられる

 

みなさま、こんにちは😄

スタッフの　のりみーです。

 

9月にもなり、だんだんと秋めいてきまし🍂,,,たね

と

 

言いたいところですが

全然真夏のような天気ですね☀️✨

 

最初の出だしは、天気の話になりがちですが

 

これは日本人特有みたいです←

（よかった😮‍💨）

 

 

 

さて、、、

 

最近、ワイルドシーサー那覇では

 

女性専用の　beauty kickクラス　

が、とても人気です٩( 'ω' )و

 

実際に通っている会員様は、20代〜50代　

元々スポーツをされていた方もいますが、ほとんど運動初心者の方ばかり

様々な方に通ってくださってます🥊

 

実際の様子がこちら↓

 

 

 

ぁあ、円になって変な儀式をしてる途中でも、コンビニの前にたむろしてる集団でもございません（重要）

 

 

 

左上に写ってる指も含めて、良い写真です😄💦

 

 

キックボクシングだけでなく、筋トレもするので

基礎代謝を上げながらダイエットすることが可能です。

 

 

なんといっても

ビューティーキックの推しポイントは・・↓↓

 

 

 

 

＼１時間以内でサクッと痩せる／

→有酸素の神と呼ばれてる（私が勝手に呼んでる？）全身運動のキックボクシングと

筋トレを組み合わせたクラスレッスンなので、筋肉量を維持したままダイエットすることが可能です。

 

 

 

他にも、、

・１人で運動するとすぐサボっちゃうから、みんないると逃げられない！！

・時間が決まってるから超効率的！！

・むかつくあいつを想像しキックとパンチをして、合法的にストレス解消！！

 

などなど、、

痩せるだけじゃなく、ストレスも解消できるから

楽しく続けられます٩( 'ω' )و

 

たくさんの推しポイントが詰まっているクラスレッスンです。

 

少しでも、気になる方

気軽にお問い合わせください♩

 

では、またブログ更新していくので

気軽に覗きにきてください〜👀