〜ダイエット部途中経過報告〜
2025年11月28日
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みなさま、こんにちは。
スタッフの、のりみーです😄
前回のブログ記事でもお伝えした通り、
南風原ジム・・
ダイエット部が誕生しました！👏
部員のYさん（9/13)
目標は、10月末までにマイナス５kg!!
その結果をご報告しようと思います😊👇
なんと・・・
71.7kg(9/13) → 68.4kg(10/27)
1ヶ月ちょっとで−3.3kgのダイエットに成功してます。👏
目標のマイナス5kgには届きませんでしたがゆるーく
落とせてるので好調です✨
食事報告も欠かさず（？）してくれて
彼女の好物は、
鯖ということが判明しました（笑）
よーーーく見ると、毎食必ず鯖が入っていますよ🐟
みなさま、ご存知だと思いますが鯖は
DHA、EPA、さらにタンパク質や、ビタミンDも豊富に摂取できます。
ダイエットにはもちろん、脳や神経の働きを活発にするので
健康にもめちゃくちゃいいです😄
と、つい鯖の魅力について書いてしまいましたが
私は、鯖の回し者でも、アフィリエイトリンクも存在しないので
安心してください（笑）
Yさんのキックボクシング活動は、インスタグラムで発信中です✨
動画の方が伝わるので、ぜひインスタグラムも覗きにきてくださいね♩
目標には届きませんでしたが
ダイエット部の活動はまだまだ続くので応援の方よろしくお願い致します٩( 'ω' )و
ダイエット部、部員も募集してるので
気になる方は、ぜひスタッフにお声がけくださいませ♩
