ダイエット部❗️誕生

 

 

みなさま、こんにちは

スタッフの、のりみーです♩

 

9月になりましたが、全く秋らしさを感じない今日この頃です🍂

 

そんな中、ワイルドシーサー南風原では

ダイエット部が誕生しました٩( 'ω' )و

 

 

第一部員のYさん

 

 

 

 

 

目標は、10月末までに-5kg❗️✨

 

 

ダイエット内容は、主に、食事管理と週に2〜3回

キックボクシングと筋トレを行います

 

 

 

 

 

 

 

食事管理もラインで報告してもらっています🎵

 

 

 

 

 

 

ダイエットの様子は、ここのブログと

インスタでも発信していくのでぜひ

チェックお願いします！！💪

インスタは、こちらから