8月！暑さに負けずトレーニング☀️
2025年8月9日
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こんにちは٩( 'ω' )و
スタッフの、のりみーです♩
更新しないうちに8月になってしまいました💦
連日暑い日が続いてますね！
暑い中、運動は・・・
と気持ちが億劫になることもありますが
身体を動かしてしまえば、汗が出て
デトックスになり心身ともにスッキリします٩( 'ω' )و
最近は、夏休み中の子どもたちの来館も多いです✨
こちらは、小学生男の子Rくんの
ミット打ちの様子。。。
いつもやる気満々のRくんですが、、、
疲れることもしばしば・・🐶
最後まで頑張って、ミット打ちやりぬきました👏
暑くてしんどくても
最後までやり抜くことの大切さが自然と身に付くと思います。
この時期運動する方や、外でお仕事されてる方
しっかりと水分補給、塩分補給も行ってください💦
早いですが、またブログの方更新していくので、見にきてください👀
それでは٩( 'ω' )و✨
