ワイルドシーサースポーツクラブ前橋関根

KICKBOXINGクラス

KICKBOXINGクラス

初心者から上級者、プロまで老若男女が楽しめるグループレッスン
自分のレベルに合わせてたくさんあるコースから選んで参加できます。


【基本 30】(強度:弱)
始めての方や体力に自信のない方が簡単な基本から学べる30分コース

 

【初級基本 45】(強度:中)
基本30では物足りたくなってきた方や、しっかりキックボクシングの基本を学びたい方向けのコース

 

【女子キックライト 45】(強度:弱~中)
基本30では物足りたくなってきた方や、しっかりキックボクシングの基本を学びたい方向けのコース

基本45との違いは強くなる目的よりも1つ1つの技のフォームなどを丁寧に行うことにより女性がよりカッコよくキックボクシングの上達ができるようなレッスン内容となっております。

 

【フィットネス 45】(強度:中~強)
細かい技術にはこだわらずキックボクシングメソッドを利用し消費カロリーの大きい動きを中心に筋トレも行いますので短時間でダイエットや引き締まった体を作りたい方におすすめのコース

 

【防御30+初級スパーリング15】(強度:弱~中)
前半30分はキックボクシングの防御を1つ1つ基本から学んでいきます。後半15分は軽めに対人を行いますので、戦い方を学びたい方や少しだけ本格的なキックボクシングを経験してみたい方におすすめのコース

 

【ムエタイ基本クラス 55】(強度:中~強)
キックボクシングの原点ともいえる約500年もの歴史があるタイの国技ムエタイを基本から学べるコース
レッスンの大半はキックボクシングと変わりませんのである程度体力のある方でしたらお気軽に参加いただけます。

 

【テクニック30+初級スパーリング15+中級スパーリング15クラス】 (強度:弱~強)
ある程度基本が身についてる方がさらなるレベルアップを目指せるコース
これから試合をやりたい方やパワーを上げたスパーリングを行いたい方、カウンターやフェイントなど高度な技術を学びたい方におすすめです。

 

【ファイターズ(入門)60】(強度:強)
これから選手を目指す方からアマチュア選手のレベル向上までの選手育成コース

※現在コロナ感染対策の強化を行っているため中止にしております。

 

【ファイターズ(プロ)90】(強度:MAX)
アマチュアからプロを目指す選手からトッププロまでの選手育成コース

※現在コロナ感染対策の強化を行っているため中止にしております。