ワイルドシーサー 前橋

POWER YOGA

POWER YOGA

男女問わずご参加いただけるヨガクラス!

パワーヨガとは柔軟性を向上させながら筋肉全体を使い連続的にポーズとるので運動量の多いクラスです。やった感を味わえる50分!インナーマッスルを鍛えて姿勢改善や脂肪燃焼効果あり!

インストラクターがしっかりレクチャーしますので、初心者でも安心してご参加できます。