ワイルドシーサー 前橋

GLOW UP TRAINING

GLOW UP TRAINING

ストレッチから有酸素運動、自重トレーニング、ダンベルを使った筋トレをバランスよく取り入れたクラスです。引き締め効果抜群!!!

初心者の方もダンベルの重さの調節などで楽しくご参加できます!