ケトル×KICK
火曜 21：00～22：00
キックボクシングの動きを中心とした楽しい有酸素運動と、ケトルベルを使った筋トレ＆体幹トレーニングでシェイプアップを目的とした男女混合のクラスレッスンになります。 キックボクシングのトレーニングでは鍛えられないところもしっかりとケトルで鍛える事ができるのでとてもオススメです👍 ※ケトルベルの負荷は重さによって変えられますので男女問わず、どなたにも合わせて行えますのでご安心ください。 キックボクシングを初めて充実した生活にしてみませんか⁉ まずは、見学・体験から初めてみましょう(^O^)
